Il metodo KTEAM
Non basta sapere cosa fare.Devi riuscire a farlo quando conta.
La tecnica è importante.
Ma sotto pressione deve funzionare la persona.
Il cuore del metodo
Corpo. Spirito. Mente.
Non alleniamo solo quello che sai fare.
Alleniamo chi diventi quando la pressione sale.
Corpo
Forza. Resistenza. Reattività.
Il corpo deve rispondere anche quando è stanco e sotto stress.
Spirito
Coraggio. Determinazione. Volontà.
Andare avanti quando la situazione diventa difficile.
Mente
Lucidità. Controllo. Decisione.
Rimanere presenti e decidere quando la pressione sale.
Come ci addestriamo
Non facciamo coreografie.Ci addestriamo alla realtà.
Stress
Imparare a funzionare quando tutto diventa più difficile.
Pressione
Restare presenti quando aumenta l'intensità.
Imprevedibilità
Non sapere sempre cosa succederà dopo.
Decisione
Capire. Scegliere. Agire.
Il nostro obiettivo
Tornare a casa.
Non devi vincere un combattimento.
Non devi dimostrare niente a nessuno.
Devi proteggere te stesso. E, quando serve, chi è con te.
L'obiettivo rimane uno. Tornare a casa. Sempre.
Il metodo è uno
Tre percorsi. Un solo metodo.
Urban. Donna Forte. Zona Rossa.
Tre percorsi diversi. La stessa filosofia KTEAM.